Les quatre disciplines de flexion des éléments dans Avatar: The Last Airbender sont chacune basées sur un art martial différent de la vie réelle, du tai-chi au kung-fu.
Avatar: le dernier maître de l'air s'appuie sur de nombreux éléments différents de la culture chinoise, et chacun des quatre types de flexion est basé sur une discipline d'arts martiaux différente - du tai-chi au kung-fu. Le consultant en arts martiaux Sifu Kisu, qui pratique différents styles de combat depuis l'âge de sept ans, a fourni des références de mouvement aux animateurs pour donner à chacun des quatre éléments leur propre sensation. Maître de l'épée de Sokka dans Avatar: le dernier maître de l'air la saison 3, Master Piandao, a en fait été créée en hommage à Kisu.
L'un des aspects les plus appréciés de Avatar: le dernier maître de l'air est ses séquences de combat élaborées, dans lesquelles les maîtres du feu affrontent les maîtres de l'eau, les maîtres de l'eau affrontent les maîtres de la terre, et quelques-uns des Quatre Nations ont le privilège de se battre Aang, le dernier maître de l'air . Afin de rendre les combats réels et de rendre chacun des quatre types de flexion distinct les uns des autres, les animateurs ont utilisé des vidéos de référence de Sifu Kisu et d'autres artistes martiaux travaillant sur les battements d'action dans le script. Kisu a créé une «Bible» de mouvements pour chacune des quatre disciplines de flexion, les arts martiaux sur lesquels ils étaient basés correspondant à l'esprit de l'élément.
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La maîtrise de la terre, qui présente des positions fortes et enracinées et des mouvements puissants, est basée sur l'art martial du sud de la Chine, Hung ga. Les fans de Toph Beifong remarqueront à quel point le maître de la maîtrise de la terre favorise les positions basses avec ses pieds plantés éloignés, de sorte que même son corps ressemble à un rocher immobile. ' Hung ga est basé sur les mouvements des animaux - en particulier le tigre, qui représente la puissance dure, et la grue, qui représente la puissance douce , Explique Sifu Kisu dans le making-of de la featurette Avatar: The Last Airbender - Création de la légende .
La maîtrise de l'eau, la spécialité de Katara, est basée sur les mouvements plus fluides du tai chi - qui, explique Kisu, est ' moins sur la force et plus sur l'alignement, la structure corporelle, la respiration et la visualisation ». Le combat n'est qu'un élément du tai-chi, qui est tout aussi souvent utilisé sous une forme plus lente pour guider la méditation et renforcer la connexion entre l'esprit et le corps. Ce style se reflète dans le fait que la maîtrise de l'eau est le seul type de flexion qui peut être utilisé à des fins de guérison.
La maîtrise du feu, l'arme souvent terrifiante utilisée par le prince Zuko et ses camarades maîtres de la Nation du Feu, est basée sur le kung-fu de Shaolin du Nord. ' C'est un style très fort et dynamique qui utilise des mouvements puissants de la main et des jambes, 'dit Kisu, ajoutant que de nombreux autres styles d'arts martiaux ont leurs racines dans le nord de Shaolin. Le style agressif convient bien à Zuko, qui utilise sa maîtrise du feu comme exutoire de sa colère. Plus largement, il est bien adapté à la Nation du Feu, qui Avatar: le dernier maître de l'air pousse à conquérir toutes les autres tribus.
Enfin, il y a la maîtrise de l'air, la discipline originelle d'Aang et celle qui lui vient le plus naturellement. Aang utilise la maîtrise de l'air pour toutes sortes de choses, y compris voler avec son planeur et se précipiter sur un scooter aérien. Les mouvements de maîtrise de l'air sont basés sur le bagua, également connu sous le nom de marche en cercle, c'est pourquoi Aang se déplace constamment en cercle lors de l'exécution de sa maîtrise de l'air. Le scooter à air lui-même est basé sur ce principe de la marche en cercle. Bagua est représentatif d'Aang et du principe pacifiste des Air Nomads; il s'agit moins d'attaquer un adversaire que de se soustraire constamment à son emprise.